Jadłospis
Jadłospis przedszkolny
JADŁOSPIS 12.10 – 16.10.2026r
PONIEDZIAŁEK 12.10.26
I - żółty ser, pomidor, patison, chleb orkiszowy z masłem, zupa mleczna z płatkami owsianymi (1-gluten, 7-mleko) sok Oryginalny, słupki zielonego ogórka
O - grysikowa na wywarze warzywnym z natką pietruszki, makaron zapiekany z tuńczykiem, fetą i szpinakiem, kompot, marchewka do chrupania (1-gluten, 4-ryby, 9-seler)
P - nutella (wyrób własny), suszona morela, chałka z masłem, kakao, melon (1-gluten, 7-mleko)
WTOREK 13.10.26
I - jajko na twardo, ogórek kiszony, żółta papryka, kanapkowy z masłem, kakao (1-gluten, 3-jaja, 7-mleko) sok Cymes (jabłko-truskawka), słupki kalarepy
O - krem brokułowy z groszkiem ptysiowym, kotlet mielony, ciap-kapusta, kompot (1-gluten,7-mleko, 9-seler)
P - deser jogurtowy z owocami (mango, ananas, brzoskwinia), nasionami chia i wiórkami gorzkiej czekolady, wasa z masłem i miodem, herbata malinowa, mandarynka (7-mleko)
ŚRODA 14.10.26
I - pasztet (wyrób własny), czerwona papryka, ogórek konserwowy, razowy z masłem, mleczko waniliowe (1-gluten, 7-mleko) lemoniada cytrynowo-pomarańczowa, słupki marchewki
O - grochówka (soczewica) z mięsem drobiowym i kiełbasą rodzinną, kluski na parze (wyrób własny) polane masłem, koktajl jagodowy, plasterki banana (7-mleko, 9-seler)
P - swojak z pastą z awokado (wyrób własny), słupki kabanosa, pomidorek koktajlowy, kawa, jabłko (1-gluten, 7-mleko)
CZWARTEK 15.10.26
I - kiełbaski kornetki z grilla, pomidor, rzodkiewka, kornel z masłem, kakao (1-gluten, 7-mleko) sok Dziki (jabłko, burak, cytryna), biała rzodkiew do chrupania
O - ziemniaczana, gulasz warzywny z cieciorką i kaszą pęczak, kompot (1-gluten, 9-seler)
P - kisiel truskawkowy (wyrób własny), ciastko owsiane (wypiek własny), herbata malinowa, gruszka
PIĄTEK 16.10.26
I - ser brzoskwiniowy (wyrób własny), suszona śliwka, bułka mleczna z masłem, kakao (1-gluten, 7-mleko) herbata miętowa z cytryną, słupki zielonego ogórka
O - ogórkowa z ryżem, mięsem drobiowym, śmietaną i koperkiem, ryba (miruna), ziemniaki z koperkiem, buraki na ciepło, sok Oryginalny (jabłko) (4-ryby, 7-mleko, 9-seler)
P - krakowska, orkiszowy z masłem, żółta papryka, bawarka, śliwka (1-gluten, 7-mleko)
WODA MINERALNA NIEGAZOWANA BEZ OGRANICZEŃ
Zgodnie z rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady Nr 1169/2011 w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności, które ze szczególnym uwzględnieniem alergenów, muszą być łatwo dostępne tak, aby rodzic miał świadomość, że w odniesieniu do danej żywności występują kwestie związane z alergiami i nietolerancją pokarmową.
Alergeny które mogą występować w posiłkach:
- Zboża zawierające gluten,
- Skorupiaki i produkty pochodne,
- Jaja i produkty pochodne,
- Ryby i produkty pochodne,
- Orzechy ziemne (arachidowe),
- Soja i produkty pochodne,
- Mleko i produkty pochodne,
- Orzechy drzewne – migdały, laskowe, włoskie,
- Seler i produkty pochodne,
- Gorczyca i produkty pochodne,
- Nasiona sezamu i produkty pochodne,
- Dwutlenek siarki,
- Łubin,
- Mięczaki.
Do przygotowania posiłków używane są przyprawy ziołowe, pieprz, ziele angielskie, liść laurowy, majeranek, oregano, bazylia, tymianek, kminek, zioła prowansalskie, papryka słodka, pieprz ziołowy. Zgodnie z informacjami od producentów mogą one zawierać śladowe ilości glutenu, mleka, jaj, soi, selera i gorczycy.
Przypominamy jednocześnie, że w żywieniu dziecka nie powinno się ograniczać produktów alergizujących, chyba, że występuje wyraźne wskazanie lekarza ( w takim wypadku należy dostarczyć do przedszkola stosowne zaświadczenie o alergii występującej u dziecka).
Napoje nie są słodzone.
Dzieci bez ograniczeń mają udostępnioną do picia wodę oraz herbatę przy śniadaniu i podwieczorku. Jesteśmy przygotowani na dokładki, a po południu dla dzieci dłużej przebywających w przedszkolu serwujemy kanapki i napoje.
DRODZY RODZICE!
Informujemy, iż po konsultacjach z Radą Rodziców naszego przedszkola i w trosce o właściwe i chętne spożywanie posiłków przez dzieci w odpowiednich porcjach, wprowadzamy nastepujący rozkład posiłków:
godz. 8:30 I śniadanie
godz. 10:00 II śniadanie: napój + owoc lub warzywo
godz. 12:00 obiad zupa i drugie danie
godz. 14:00 podwieczorek
UWAGA!
Zgodnie z nowymi przepisami prawa obowiązującymi od 1 września 2015r. , a dotyczącymi żywienia również w przedszkolu, wprowadziliśmy zmiany dotyczące wyeliminowania z jadłospisu przedszkolnego cukru i soli oraz przetworzonych produktów.
W naszym przedszkolu, w ramach programu zdrowego żywienia udało nam się wprowadzić już wiele zmian i dlatego zmiany wprowadzone przepisami prawa nie są dla nas takie trudne.
Obecnie zastąpiliśmy sól doprawiając potrawy zestawami świeżych i suszonych ziół, które sami komponujemy. Myślimy, iż smak naszych potraw na tym nie ucierpiał, a wręcz przeciwnie i w związku z tym zachęcamy również Państwa do tych zmian.
Obecnie dosładzamy potrawy jedynie miodem. Napojów nie słodzimy (nawet miodem). Nie podajemy również soków z koncentratu (soki z kartonu), a jedynie świeżo tłoczone jednodniowe soki owocowe lub owocowo-warzywne.
Wyeliminowaliśmy również konserwanty i inne sztuczne substancje podając dzieciom pasty, pasztety i dżemy własnego wyrobu, ograniczając spożycie gotowych wędlin.
Na zdrowie naszym dzieciom!!!